Easy flow

775Z3268-bewerktDe Easy Flow les heeft veel overlap met de Poweryoga, deze les is ook een complete training alleen iets zachter. Ook hier werken we aan kracht en conditie, maar dit alles in een iets rustiger tempo zodat er meer aandacht kan zijn voor aanpassingen in de houdingen. Het einde van deze les sluiten we af met een kop thee.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *