Er zijn meer docenten die hun lessen verzorgen of diensten aanbieden in de yogastudio van Kom thuis bij jezelf.
Belangstelling? Je vindt hun contactgegevens hieronder:
Anita Scheffer – EFFIES
effiesbinnenbuiten@gmail.com / 06-14156675
Maandag Hatha yoga 20.00 uur
Dinsdag Yogales speciaal voor mannen 18.00 uur (Een mix van Yinyoga voor flexibiliteit en Hatha yoga voor kracht)
Dinsdag Yinyoga 19.30 uur
Carlien van Elburg – Krachtig en in balans
06-47442724 (na 16.00 uur) krachtigeninbalans.oldenzaal@gmail.com
Donderdag of vrijdag overdag
Deze Rots en Water is een weerbaarheids-en balans training speciaal voor vrouwen vanaf 18 jaar. Individueel of in een groepje van maximaal 4 deelnemers.
Er is voor gereduceerd tarief een proefles aan te vragen.
Door je ademkracht in te zetten en sterk te leren staan, voel je je sterker en weerbaarder. Uit je hoofd in je lijf; voelen, aarden en gronden. Al na een eerste training loop je meer rechtop, sterker en zekerder de wereld in!
Lieke Bosch – KInderyoga
hallo@liekebosch.nl / 06-55524728
Zaterdag 9.00 – 10.00 6-9 jaar
Zaterdag 10.15 – 11.15 9-12 jaar
Meer focus, zelfvertrouwen, beter ademen en slapen door speelse yogahoudingen, meditatie, ademoefeningen en creativiteit.
Ayşe Gul – Pilates lessen
Layse82@hotmail.com / 06-24898998
Op zondag zijn de lessen alleen voor dames
Zondag 18.00-19.00 Nederlandse les
Zondag 19.15 – 20.15 Nederlandse les
Zondag 20.30 – 21.30 Turkse les
Houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling, focus
Bij voldoende animo komen er meer lessen (dames en heren) op de woensdagmorgen 9.00 uur of vrijdagavond.
