Datum en Tijd
zaterdag 06 juli 2024
10:00 - 16:00
Locatie
Erve Beverborg
Wauw!! Wat een prachtige locatie midden in de natuur!
Erve Beverborg op het Lutterzand.
Dit is een dag die afgeleid is van de Verwendag zoals we die normaal gesproken 2x per jaar in onze yogastudio organiseren. Maar dan in en om een Saksische schuur midden in de Twentse natuur én een uurtje langer dan je gewend bent! Op deze bijzondere rustgevende locatie kunnen we binnen en buiten met elkaar verbinden en gaan we bijvoorbeeld ook in het eigen stiltegebied op pad voor een Mindfulness wandeling. Een ander verschil met voorgaande Verwendagen is dat het geen stiltedag zal worden, maar een dag waarbij je wel uitgenodigd wordt om dicht bij jezelf te komen, Mag onthaasten, verzachten, verstillen…..om ruimte en inspiratie op te doen om weer mee te nemen naar huis.
PROGRAMMA
Een dag vol afwisseling, wat denk je van:
Tao Chi/ Qigong in het zonnetje, meditatie oefeningen, een mindfulness wandeling met bewuste aandacht voor wat de natuur je laat zien, een Yoga Nidra, ontspannings- en ademoefeningen, meditatieve muziek en inspiratie in de vorm van oefeningen en gedichten. En natuurlijk mag je je ook deze keer weer laten verwennen met een zalige lunch.
Een hele dag voor jou!
Jezelf een dag rust gunnen, om tot jezelf te komen, uit de dagelijkse gang van zaken te ontsnappen, inzichten, bewustzijn en inspiratie te ontvangen.
De yoga oefeningen, Qigong en Mindful bewegen zijn voor iedereen mee te doen. Ze zijn zacht, rustig en gemakkelijk aan te passen.
Voel je meer dan welkom!
Dieetwensen
De hele dag is er thee en we starten en eindigen met wat lekkers. Heb je een dieet? Geef het bij de opmerkingen op dit inschrijfformulier alvast door, dan houden we er rekening mee voor o.a. de lunch.
Betaling
Deze geweldige locatie huur ik speciaal voor onze ‘Kom thuis bij jezelf dag’.
Bij annuleren korter dan 1 week van te voren is er daarom helaas geen mogelijkheid tot teruggave van jouw bijdrage. Wel mag je dan iemand anders voor jou in de plaats laten gaan. Geef me dan even de contactgegevens door. Of vraag me of er iemand op de reservelijst staat.
Maar natuurlijk gaan we ervan uit dat jij er gewoon bij zult zijn!
Reservelijst
Verwendagen zijn altijd snel volgeboekt.
Ben jij te laat met aanmelden?
Als je heel graag wilt deelnemen kun je je aanmelden als reserve. Dan benader ik je mocht er onverhoopt toch nog een plekje vrij komen.
Reserveren
Inschrijvingen 9/14.