Datum en Tijd
zaterdag 06 januari 2018
09:30 - 10:30
Locatie
Ruimte van Kom thuis bij jezelf
Verlang jij ook naar een goede start van 2018?
Ik nodig je van harte uit voor een begeleide Mindfulness zitmeditatie van 45 minuten waarin we een dankbaarheidsoefening doen en onze wensen planten voor het nieuwe jaar. We nemen hierin de vraag: ‘Wat is het meest belangrijk voor mij?’ mee. Ook zal er aandacht zijn voor een stukje ontspanning tijdens de meditatie, zodat je met een frisse ontspannen blik je dag kunt vervolgen.
Na de meditatie oefening schenk ik je graag een kop thee.
Deze meditatie is voor iedereen te volgen, in je gewone kleding, op een meditatiebankje, kussen of stoel, met of zonder ervaring.
Reserveren
Inschrijvingen 11/25.
Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.