workshops

Aankomende workshops

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 29 oktober 2021 - 10:30 - 11:40
    Doe je lekker mee met dit momentje van onthaasten en tijd voor jezelf? Deze wekelijkse Mindfulness workshop is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful bewegen en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Iedere week heeft een ander...
    Lees meer en reserveren

  • Yinyoga XL - Cadeautje voor jezelf - zondag 07 november 2021 - 09:30 - 11:30
    Na deze les heb je het gevoel een weekend weg te zijn geweest Een Yin yoga les vliegt voorbij! Door langer in de houding te blijven en de tijd te nemen om na te voelen doe je in een uur maar weinig houdingen. Daardoor kan de Yin als een korte les aanvoelen. In deze Yin yogales XL mag je de tijd nemen voor nog meer aandacht en zachtheid voor jezelf. Meer rust om te ontspannen...
    Lees meer en reserveren