workshops

Aankomende workshops

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 08 juli 2022 - 10:30 - 11:40
    Doe je lekker mee met dit momentje van onthaasten en tijd voor jezelf? Deze wekelijkse Mindfulness workshop is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful bewegen en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Iedere week heeft een ander...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 22 juli 2022 - 10:30 - 11:40
    Doe je lekker mee met dit momentje van onthaasten en tijd voor jezelf? Deze wekelijkse Mindfulness workshop is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful bewegen en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Iedere week heeft een ander...
    Lees meer en reserveren

  • Buitenyoga - dinsdag 26 juli 2022 - 19:00 - 20:00
    Blote voeten in het gras, zonnestralen in je gezicht en een briesje door je haar….. Yoga buiten prikkelt al je zintuigen en is een zalige en unieke ervaring. Wat gaan we doen: Een fijne Easy Flow yogales waarbij de houdingen elkaar vloeiend op het ritme van de adem opvolgen en je het hele lichaam strekt. Voor de mensen die de Easy Flow niet kennen, hier een korte video zodat je een beetje een beeld hebt: Yoga...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 26 augustus 2022 - 10:30 - 11:40
    Doe je lekker mee met dit momentje van onthaasten en tijd voor jezelf? Deze wekelijkse Mindfulness workshop is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful bewegen en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Iedere week heeft een ander...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 09 september 2022 - 10:30 - 11:40
    Doe je lekker mee met dit momentje van onthaasten en tijd voor jezelf? Deze wekelijkse Mindfulness workshop is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful bewegen en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Iedere week heeft een ander...
    Lees meer en reserveren

  • Verwendag in Stilte - zaterdag 01 oktober 2022 - 10:00 - 15:00
    Mini retraite….Een dag rust om tot jezelf te komen en de helende en ontspannende werking van stilte te ervaren. PROGRAMMA Een dag vol afwisseling: Zitmeditatie, liggende meditatie, zachte Yoga & Mindful bewegen, Tao chi-Qigong, Yoga Nidra (=diepte ontspanning) inspiratie in de vorm van muziek en gedichten, ontspanningsoefeningen en een zalige lunch. En dat allemaal in stilte, een dag waar je even hélemaal niets hoeft, maar mag komen onthaasten. Een hele dag voor jou! Jezelf een...
    Lees meer en reserveren