workshops

Aankomende workshops

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 29 januari 2021 - 10:30 - 11:30
    Een wekelijks momentje van onthaasten en tijd voor jezelf. Let op: i.v.m. corona moeten we ons aan wat spelregels houden. Na aanmelding ontvang je van mij een mailtje hierover. Deze Mindfulness meditatie is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun meditatie beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie, Mindful...
    Lees meer en reserveren

  • Rots en Water training - vrijdag 29 januari 2021 - 15:00 - 16:00
    Spelenderwijs leren op het gebied van: Zelfvertrouwen - vriendschap sluiten - nee durven zeggen -jezelf leren kennen - op een handige manier reageren- samenwerken, zelfbeheersing en focus. Gun jij het je kind om weerbaar en vol zelfvertrouwen in het leven te staan met de juiste communicatie en sociale vaardigheden? Door de training Rots en Water leren kinderen op zichzelf te vertrouwen. Leren dat ze een keuze hebben in hoe ze willen reageren. Niet alleen door...
    Lees meer en reserveren

  • Verwendag in Stilte - zaterdag 06 maart 2021 - 10:00 - 15:00
    Mini retraite….Een dag rust om tot jezelf te komen en de helende en ontspannende werking van stilte te ervaren. PROGRAMMA Een dag vol afwisseling: Zitmeditatie, liggende meditatie, zachte Yoga & Mindful bewegen, Qigong, Yoga Nidra (=diepte ontspanning) inspiratie in de vorm van muziek en gedichten, ontspanningsoefeningen en een zalige lunch. En dat allemaal in stilte, een dag waar je even hélemaal niets hoeft, maar mag komen onthaasten. Een hele dag voor jou! Jezelf een dag...
    Lees meer en reserveren