workshops

Aankomende workshops

  • Yoga in het park (exclusief voor leden) - dinsdag 02 juni 2020 - 19:30 - 20:30
    Blote voeten in het gras, zonnestralen in je gezicht en een briesje door je haar…..Yoga buiten prikkelt al je zintuigen en is een zalige en unieke ervaring. We gaan dinsdag het park in voor een fijne zachte Yogales. Dit is in verband met het warme weer een les zonder zonnegroeten. Meenemen: Neem je zelf een yogamat of grote handdoek mee? Laagjes (sport)kleding zijn handig. Voor de eindontspanning kan het fijn zijn een deken of laken ...
    Lees meer en reserveren

  • Voor het eerst de zaal weer in! Mindfulness meditatie (voor yogaleden) - donderdag 04 juni 2020 - 20:15 - 21:00
    Jaaaaaaaaa!!!!! Ben jij ook één van de eerste yoga deelnemers die weer in de zaal een les komt volgen? We gaan 3 kwartier zittend mediteren met als thema: THUISKOMEN BIJ JEZELF We nemen de actualiteit mee en als onderwerp: nieuw begin. De meditatie kun je meedoen op een meditatiekussen/ bankje/ stoel. Je wordt helemaal meegenomen, dus geen enkel probleem als je nog nooit gemediteerd hebt. Na aanmelding ontvang je de (corona)spelregels voor het volgen van...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 05 juni 2020 - 10:30 - 11:30
    We mogen weer!! Let op: i.v.m. corona moeten we ons aan wat spelregels houden. Na aanmelding ontvang je van mij een mailtje hierover. Deze Mindfulness meditatie is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun meditatie beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditatie en de liggende bodyscan (= aandacht naar...
    Lees meer en reserveren

  • Yoga in het park (exclusief voor leden) - zondag 07 juni 2020 - 09:30 - 10:30
    Blote voeten in het gras, zonnestralen in je gezicht en een briesje door je haar…..Yoga buiten prikkelt al je zintuigen en is een zalige en unieke ervaring. We gaan zondag het park in voor een fijne Easy Flow Yogales. Als de temperaturen niet helemaal zomers zijn....zal de les staand starten met zachte oefeningen, daarna gaan we door met zonnegroeten en andere staande houdingen. Pas aan het einde van de les komen we bij de zittende...
    Lees meer en reserveren