workshops

Aankomende workshops

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 24 januari 2020 - 10:30 - 11:45
    Deze Mindfulness meditatie is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun meditatie beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditaties worden afgewisseld met mindful bewegen, loopmeditatie en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Omdat deze meditatie voor iedereen toegankelijk is zullen de oefeningen meer begeleid worden...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie - vrijdag 31 januari 2020 - 10:30 - 11:45
    Deze Mindfulness meditatie is afgeleid van de 8 weekse Mindfulness MBCT training. Bedoeld voor mensen die willen opfrissen, hun meditatie beoefening willen bijhouden, maar ook voor beginners. Voel je welkom om op deze manier kennis te maken met Mindfulness. Wat gaan we doen? Begeleide zitmeditaties worden afgewisseld met mindful bewegen, loopmeditatie en de liggende bodyscan (= aandacht naar de verschillende lichaamsdelen brengen) Omdat deze meditatie voor iedereen toegankelijk is zullen de oefeningen meer begeleid worden...
    Lees meer en reserveren

  • Yinyoga XL - zondag 02 februari 2020 - 09:00 - 11:00
    Na deze les heb je het gevoel een weekend weg te zijn geweest Een Yin yoga les vliegt voorbij! Door langer in de houding te blijven en de tijd te nemen om na te voelen doe je in een uur maar weinig houdingen. Daardoor kan de Yin als een korte les aanvoelen. In deze Yin yogales XL mag je de tijd nemen voor nog meer aandacht en zachtheid voor jezelf. Meer rust om te ontspannen...
    Lees meer en reserveren

  • Mindfulness meditatie- alle data - vrijdag 07 februari 2020 - vrijdag 03 juli 2020 - 10:30 - 11:45
    De Mindfulness meditatie wordt wekelijks gegeven m.u.v. schoolvakanties en vrijdag 14 februari. Over het algemeen staat elke meditatie op de agenda voor inschrijving. Maar wil jij alvast een maandje verder kijken en staat de meditatie nog niet online? Dan zijn de meditaties op de volgende data: Vrijdag 10.30 uur: 7 feb - 28 feb 6 mrt - 13 mrt - 20 mrt - 27 mrt 3 apr - 10 apr - 17 apr - 24...
    Lees meer en reserveren

  • Verwendag in Stilte - zaterdag 18 april 2020 - 10:00 - 15:00
    Mini retraite….Een dag rust om tot jezelf te komen en de helende en ontspannende werking van stilte te ervaren. Een dag waarbij we afspreken om niet met elkaar te praten, maar waar de oefeningen door mijn stem begeleid worden. Voor iedereen die ervaring heeft met meditatie of een Mindfulness training heeft gevolgd. Deze dag is bedoeld om je meditatie beoefening op te frissen en te verdiepen. Heb je geen ervaring met meditatie of Mindfulness? Door...
    Lees meer en reserveren